自從當(dāng)了媽媽，在養(yǎng)娃的路上，雖說不斷打怪升級(jí)，但還是問題重重，寶寶是應(yīng)該按需喂養(yǎng)還是按時(shí)喂養(yǎng)呢？

推薦媽媽，按需喂養(yǎng)~

世界衛(wèi)生組織（WHO）在《促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的十項(xiàng)措施》中指出，“鼓勵(lì)按需哺乳”！

按需哺乳，在母乳喂養(yǎng)過程中，不需要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時(shí)間。

而且，按需喂養(yǎng)好處多多：

不僅可以降低媽媽的焦慮情緒，還為寶寶提供了營(yíng)養(yǎng)和能量，同時(shí)提供了一個(gè)溫暖、舒適、讓寶寶具有安全感的地方，建立寶寶對(duì)媽媽的信任，保持親密的關(guān)系。

可是，我們都知道按需喂養(yǎng)是以寶寶的饑餓需求為準(zhǔn)，寶寶的表達(dá)形式單一，怎么判斷寶寶是否餓了呢？

媽媽要學(xué)會(huì)鑒別寶寶饑餓的方法：

寶寶餓的時(shí)候，最開始通常會(huì)表現(xiàn)出警覺、身體活動(dòng)增加、面部的表情也會(huì)增多，然后就開始哭鬧了。

若寶寶突然哭鬧，一般和饑餓沒有直接的關(guān)系，很可能是腸胃不舒服，腸絞痛引起的。

媽媽不要盲目以哭鬧來判斷寶寶是不是餓了，這樣很可能會(huì)出現(xiàn)過度喂養(yǎng)引起寶寶肥胖。

媽媽要留心觀察，隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，漸漸的會(huì)形成自己的進(jìn)食規(guī)律，這個(gè)時(shí)候，媽媽就可以按照寶寶的規(guī)律來喂養(yǎng)了。