為了給寶寶營(yíng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，不少寶媽為孩子準(zhǔn)備了各式各樣的枕頭，虎頭枕、乳膠枕、蕎麥枕…

寶寶的枕頭如果沒(méi)選好，就容易影響到寶寶的睡眠安全和骨骼發(fā)育。所以不要小瞧枕頭的重要性哦。

寶寶多大可以用枕頭

不建議太早給寶寶使用枕頭。因?yàn)閯偝錾膶殞?，他的脊椎是直的，沒(méi)有彎曲。所以寶寶在平躺時(shí)，背部和后腦勺都是在一個(gè)水平面上的，頸、背部的肌肉自然松弛，不用枕頭就很舒適。建議寶寶在3個(gè)月以下，不使用枕頭。

寶寶適合用什么樣的枕頭

1、高度要適宜

枕頭的高度要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，3~4個(gè)月的寶寶可用1cm高的枕頭，7~8個(gè)月的寶寶應(yīng)選擇3cm高的枕頭，1~3周歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為6~9cm。

這樣逐步遞進(jìn)的高度，可以更好地支撐頸椎，讓頸部肌肉自然松弛，提高睡眠質(zhì)量。

2、軟硬要適中

枕頭的軟硬一定要適中！切記不可太軟，太軟容易讓寶寶的面部陷入其中，容易造成窒息。切記不可太硬，太硬會(huì)讓寶寶尚未發(fā)育完善的顱骨變形。

3、寬度要合適

枕頭的寬度正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭。

4、枕芯選擇要慎重

在給寶寶選擇枕芯時(shí)，要選擇透氣性好、吸濕性好（不容易發(fā)霉、發(fā)芽）的材質(zhì)，還要輕便易于清洗。

枕芯里的填充物，要選擇無(wú)刺激性味道、無(wú)毒無(wú)害、不易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的材質(zhì)。

建議可選擇純棉、蕎麥皮等材質(zhì)的枕芯，寶寶睡覺(jué)時(shí)易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會(huì)造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉。所以枕芯也要及時(shí)注意清洗晾曬和更換哦。

寶寶可是要天天跟枕頭為伴的，選好了它，寶寶的成長(zhǎng)大業(yè)才能更靠譜更放心，寶爸寶媽在枕頭的選擇上不要盲目跟風(fēng)，要慎重選擇哦~